Всесвітній день легень: п'ять поширених хвороб

За оцінками дослідження «Глобальний тягар хвороб»*, у 2023 році в 53 країнах Європейського регіону ВООЗ налічувалося 97 мільйонів випадків респіраторних захворювань, які спричинили до близько 1,28 мільйона смертей. У Всесвітній день легень, який відзначають 25 вересня, розповідаємо, які хвороби найбільше впливають на здоров'я легень і як зменшити ризик захворіти.

П’ять хвороб легень, про які має знати кожен

ВООЗ виокремлює п'ять захворювань, які роблять значний внесок у глобальний тягар хвороб легень:

Астма — це хронічне захворювання, яке характеризується запаленням та звуженням дихальних шляхів, через що людині стає важче дихати. Астма може виникнути в будь-якому віці. Найхарактерніші симптоми астми: кашель, свистяче дихання, задишка та відчуття стиснення в грудях. Вони можуть виникати періодично, змінюватися за інтенсивністю та часто посилюватися вночі, після контакту з алергенами тощо. За належного лікування, цю хворобу можнаконтролювати.

Хронічне обструктивне захворювання легень (ХОЗЛ) — це третя провідна причина смерті у світі. ХОЗЛ спричиняє стійке обмеження прохідності потоку повітря через дихальні шляхи й утруднює дихання. Це пов’язано із запаленням дихальних шляхів, пошкодженням легеневої тканини та накопиченням слизу. Серед симптомів: задишка, кашель, свистяче дихання та швидка втомлюваність.

Рак легень — одна з провідних причин смерті від злоякісних новоутворень у світі. Найпоширеніші симптоми: кашель, який не минає, задишка, біль у грудях, кровохаркання, втрата маси тіла, втомлюваність. Рак легень часто діагностують на пізніх стадіях, тому важливо не ігнорувати симптоми і вчасно звертатися до лікаря. Профілактика, зокрема відмова від куріння та зменшення впливу інших факторів, допомагає знизити ризик розвитку захворювання.

Пневмонія — це гостра респіраторна інфекція, яка вражає легені. Через пневмонію альвеоли, які мають наповнюватися повітрям під час дихання, заповнюються рідиною або гноєм. Це обмежує надходження кисню. Особливо небезпечною пневмонія може бути для дітей: на неї припадає 14% усіх смертей дітей віком до 5 років.

Туберкульоз (ТБ) — інфекційна хвороба, яка передається повітряним шляхом — під час кашлю, чхання чи при розмові з людиною, яка виділяє збудника (Mycobacterium tuberculosis). Туберкульоз переважно вражає легені, однак інфекція здатна поширюватися і на інші органи. Серед симптомів легеневого туберкульозу: підвищення температури тіла, що триває понад тиждень, підвищене потовиділення (особливо вночі), кашель більше 2 тижнів, зниження працездатності, загальна втома та задишка під час фізичних навантажень, безпричинне зниження маси тіла і втрата апетиту.

Куріння — один із головних факторів ризику для здоров’я легень

За даними ВООЗ, у 2022 році у світі було зареєстровано близько 2,5 мільйона нових випадків раку легень. Понад 1,3 мільйона випадків у чоловіків і майже 500 тисячам у жінок можна було б запобігти. Більшість із них пов'язана саме з курінням.

Найкращий спосіб подбати про здоров’я легень — кинути курити вже сьогодні, а якщо ви не є курцем — ніколи не починати і уникати пасивного куріння. Якщо вам потрібна підтримка у відмові від куріння, її можна знайти на сервісі https://stopsmoking.org.ua/

Окрім куріння, здоров’ю легень можуть шкодити забруднене повітря та ризики, з якими людина стикається на робочому місці (пил, випари, хімічні речовини тощо). Тому важливо дотримуватися правил індивідуального захисту під час роботи та слідкувати за станом повітря: якщо його якість незадовільна, варто обмежити перебування на вулиці.

* Global Burden of Disease (GBD), 2023

Центр громадського здоров'я України