Взимку холодне повітря ускладнює дихання, а руки та ноги швидко мерзнуть...
Це природна реакція організму на холод: судини звужуються, артеріальний тиск підвищується, кров густішає, серце працює інтенсивніше.
Куріння на морозі лише підсилює цей ефект. Нікотин викликає стійкий спазм судин, порушує терморегуляцію та знижує температуру шкіри, що може призвезти до обмороження чи навіть втрати свідомості.
Відмова від нікотину — найкращий спосіб підтримати здоров’я взимку!
Вам не доведеться робити це самотужки — скористайтеся підтримкою та індивідуальним планом відмови від куріння на сервісі «Я кидаю курити» stopsmoking.org.ua
Бережіть себе!
/Українсько-швейцарський проєкт Діємо для здоров‘я/
