Артеріальна гіпертензія. Медична грамотність населення - запорука активного самоконтролю
1/16/20261 min read
Артеріальна гіпертензія (АГ) є однією з основних причин передчасної смерті у світі. Її небезпека полягає в тому, що на початкових стадіях людина не відчуває підвищення тиску. Проте якщо АГ не виявити вчасно та не контролювати, зростає ризик розвитку ускладнень (інсульту, інфаркту, серцевої недостатності тощо).
З метою оцінки рівня медичної грамотності українців щодо активного самоконтролю артеріальної гіпертензії, Центр громадського здоров'я провів дослідження серед пацієнтів віком 30-60 років з діагностованою АГ на Львівщині та Хмельниччині. Пілотне дослідження реалізували вперше в Україні — в рамках проєкту JACARDI.
У дослідженні медичну грамотність розглядають не лише як знання про хворобу, а і як вміння правильно вимірювати тиск, регулярно приймати призначені ліки, виконувати рекомендації лікаря та поступово змінювати спосіб життя, щоб уникнути ускладнень.
Результати показали: чим вищий рівень медичної грамотності, тим краще люди контролюють артеріальний тиск.
За підсумками дослідження Центр громадського здоров’я, зокрема, сформував поради, які допоможуть вам підвищити рівень медичної грамотності:
готуйтеся до візиту до лікаря: перед прийомом запишіть запитання, симптоми, перелік ліків, які приймаєте — аби надати всю важливу інформацію лікарю;
уточнюйте у лікаря незрозумілу інформацію, просіть пояснити простими словами;
записуйте рекомендації медичного спеціаліста у нотатнику чи в телефоні;
користуйтеся достовірними джерелами інформації (дані МОЗ, НСЗУ, поради лікаря);
регулярно вимірюйте артеріальний тиск, рівень цукру в крові, вагу, ведіть щоденник самоконтролю за отриманими показниками;
діліться своїми переживаннями щодо стану здоров’я з близькими —підтримка важлива;
відвідуйте просвітницькі онлайн- та офлайн-заходи, де можна більше дізнатися про ваш стан;
створіть простий план дій на випадок погіршення самопочуття;
зберігайте контакти лікаря, екстрених служб у легкодоступному місці;
використовуйте візуальні підказки (наклейки, картинки), якщо складно запам’ятати інформацію.
